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Lifesum安卓版

Lifesum安卓版

版本:v19.0.1 / 大小:27.69MB

更新时间:2026-10-27 17:28:02 / 语言:简体中文

类型:生活助手

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游戏简介

饮食方案定制、日常进食记录、宏量营养素测算工具、摄入营养监测功能、热量消耗与摄入统计工具,还有各类适配不同需求的健康餐食菜谱,所有实用功能都整合在同一处便捷入口里。Lifesum陪你养成健康饮食习惯,全程状态舒爽活力满满!

想要尝试生酮饮食、禁食饮食、古饮食或无糖饮食?Lifesum有适合任何目标的完美饮食。需要一个健康追踪器来检查吗?不要害怕。Lifesum有直观的食物日记、宏计算器和大量的营养指导。有需要的朋友赶快来本站安装吧。

注意:目前暂不支持中文,敬请谅解!

软件特色

1、搭载操作简便的条码扫描设备的饮食记录工具

2、热能消耗统计装置

3、三大核心营养素(蛋白质、碳水化合物、膳食脂肪)的全维度动态监测与食品品质分级评估

4. 饮水状态监测小助手

5、面向体重管理与机体组分优化的膳食规划方案

6、轻断食周期性饮食方案

7、附带具体食品明细的膳食规划方案,帮您舒缓日常筹备饮食的各类压力

8、与健身跟踪器集成,实现深度健康监测

9、用于生成定制化膳食指导的日常健康行为量化评估体系

Lifesum操作指南

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安卓端食品全链路溯源系统

怎样着手开展追踪工作

想要记录自己的饮食摄入情况,你能够通过以下两种不同的操作路径,启动对指定餐食或食材的追踪流程:

进入日记功能板块后,找到界面右下角的加号标识并点击,随后从弹出的选项列表里勾选你需要记录追踪的对应餐次内容。

在就餐区域对应的模块位置点选加号图标

该功能的启用前提有两个:一是当前对应的用餐座位还处于未被占用的空置状态,二是你已经完成了该餐位对应餐品的关联追踪操作。

一旦您选择了要跟踪的膳食,就会进入下一个屏幕(对于屏幕仍然为空的新用户,先前已跟踪的用户将看到跟踪历史记录):

尚未跟踪任何内容的新用户将看到以下内容:

此前处于关注状态的用户,能够查看涵盖他们最新动态、个人收藏内容以及您所关注板块的全部追踪浏览记录:

各差异化追踪模块:

顶部检索输入框:直接输入你想要查找的食品相关名称,系统返回的检索结果会同步展示两类匹配内容,一类是平台食品大数据库里的对应条目,另一类是你个人收藏夹中自行上传生成的自定义内容,这些自定义内容的类型不受限制,既可以是单种食材条目,也可以是搭配好的餐食组合,或是完整的菜谱配方。

条码扫描设备:若需完成商品条码的识别采集操作,直接点击界面上的条码标识即可。

进度追踪模块:这一板块将为您实时展示卡路里摄入消耗以及各类核心营养元素的当前完成情况。

页面左侧的这块区域会完整呈现您所有的饮食追踪过往记录,只要点按界面右侧的加号标识,就能快速对近期新增到您用餐清单里的各类餐食条目重新发起追踪操作。

个人收藏板块:您能在这个专区中定位到所有此前在收藏分类下自行创建的内容条目,这些条目过去都曾按照时间先后的排序规则被统一归集记录,要是您希望重新开启对相关内容的追踪归集,只需点击界面右侧位置的加号标识即可。

您已完成记录:该界面会为您清晰呈现当日您针对这一指定餐次所录入的全部饮食条目内容。

和前一天的操作逻辑完全一致:要是你打算记录之前已经录入过的同款食物摄入情况,这个功能区块能帮你省去重复录入的麻烦——你能在这里看到过往饮食日记里留存的全部食物条目,只要点选对应条目右侧的加号按钮,就能快速完成该食物的本次摄入跟踪登记。

界面的右上方排布着三点图标:点击该标识后将弹出专属二级菜单,各类高实用性的拓展功能都收纳在这个菜单面板中——只需轻点这处标识,如下所列的全部可选操作项就会即刻呈现在您眼前。

全套菜品清单

在这里,您能获取到自己日常持续关注追踪的各类食物汇总清单。

速查功能:倘若您手头暂时没有其他维度的营养相关数据,完全可以借助这个板块快速查询基础热量与三大营养素相关数值。

自定义食物条目生成:在这个功能模块中,你能够自行录入任意你想要添加的食物品类,不仅可以标注对应的热量千卡数值,还能完善宏量营养素、微量营养素的相关参数——所有你自行新增的这些食物内容,后续都能在「我的收藏」分类下快速找到。

自定义餐食制作专区:您可在此处检索各类食材条目,依托选中的食材自由搭配生成完全符合个人偏好的专属餐品,所有你自行添加过的食材与搭配好的餐食方案,后续都能在平台的“我的收藏”板块中快速调取查阅。

食谱自定义功能:您可通过录入具体操作流程与所需食材的方式,搭建专属的个性化餐食制作方案,所有自行生成的这类内容,后续都能在「我的收藏」板块中快速检索调取。

每一款完成合规核验流程的食品产品,都会被贴上一枚小巧的蓝色标识徽章,这一标记就代表着该款食品的相关信息已经被正式纳入专属食品信息资源库的收录范畴之内。

存放在个人收藏夹内的每一条内容条目,界面上都会显示一枚小巧的红色心形标识。

版本迭代记录

v19.0.1版本

我们对应用程序进行了优化,让Lifesum使用起来更便捷、更有趣、更富体验感。

详细信息
  • 游戏大小27.69MB
  • 游戏语言 简体中文
  • MD5C6E1A0CDC96D195CB18F9AC4D4C5F62E
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