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瑜伽每日健身

瑜伽每日健身

版本:V2.1.1 / 大小:84.65MB

更新时间:2025-09-30 12:16:05 / 语言:中文

类型:办公学习

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游戏简介

每天练习瑜伽,让你享受瑜伽的乐趣,体验塑形的过程,并在锻炼后拥有优美的体态!这里会根据你的身体数据、目标、状态、身体状况和运动情况等综合信息,为你量身定制专属的训练计划。同时,我们还提供了丰富的视频瑜伽课程,让你随时随地都能跟随练习。

瑜伽每日健身

瑜伽每日健身App怎么使用:

1. 启动瑜伽每日健身应用程序,通过手机号快速完成注册和登录。

2. 进入App首页,可以按目标、按难度、按时长等分类进行筛选课程

3. 点击“计划”按钮,填写目标、每周练习天数,即可生成专属瑜伽练习计划

4. 完成练习后,点击“打卡”,累计天数生成连续打卡记录,连续打卡7天/30天可解锁专属课程或勋章

瑜伽每日健身

瑜伽每日健身特色:

1提供多种瑜伽视频课程,涵盖燃脂健身操、减脂塑形、腰肩颈康复以及紧致翘臀等内容,让你可以自由选择并跟随练习。

2. 基础课程至高级课程,适应你的程度为你提供进阶式的学习模式。

3. 专业瑜伽导师,为你提供有声的讲解陪伴训练。

瑜伽每日健身

瑜伽每日健身亮点:

1. 根据你的各方面数据,来定制28天专属的目标训练计划。

2. 提供BMI体脂计算器,让你可以时时刻刻了解自己的身体状态健康。

3. 高清高品质的视频资源,让你不错过每个动作细节。

瑜伽每日健身

瑜伽每日健身常见问题解决:

1. 视频卡顿:

检查网络连接,切换至“流畅”画质(设置-播放设置)

清理后台应用,重启App

2. 账号问题:

忘记密码,通过手机号/邮箱找回

更换设备,在原设备“设置-账号安全”中解绑

3. 动作不适:

立即停止练习,查看动作详解中的禁忌提示

咨询在线客服或专业教练(社区—在线咨询服务)

详细信息
  • 游戏大小84.65MB
  • 游戏语言 中文
  • MD54546a3ced6900d3c838b6b108ec91f2c
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