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观心实验室

观心实验室

版本:v 1.8.3 安卓版 / 大小:150.65MB

更新时间:2025-12-18 14:49:12 / 语言:

类型:其他软件

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游戏简介

《观心实验室》作为一款聚焦心理健康管理的软件,核心功能围绕心理测试、情绪记录与心理训练三大板块展开。用户可借助软件完成各类心理测评,从而清晰认知自身的心理状态与情绪波动;同时支持每日记录情绪及生活感受,系统会自动生成数据趋势图,助力用户直观把握变化规律。此外,软件还配备了专业的心理训练课程与放松练习指导,帮助用户有效调整心态、舒缓压力。其界面设计简洁明了,操作流程清晰易懂,便于用户长期坚持使用,逐步提升自我认知水平与心理调节能力。

观心实验室怎么使用

1、启动《观心实验室》应用,在首页的导航栏里找到并进入服务板块,浏览查看里面包含的各类心理训练项目以及放松练习相关选项。

2、在服务板块里点击正念练习,进入正念训练界面,查看练习步骤和时间安排。

3、选择晨起唤醒项目,进入对应的页面,依据指引完成早晨的唤醒训练与心理调节。

软件特色

1、以心理健康为核心设计,涵盖心理测试、情绪记录与训练方法等内容。

2、界面设计简洁明了,操作逻辑清晰易懂,心理状态的记录与查看流程都十分顺畅。

3、数据趋势直观展示,便于了解长期心理变化规律。

软件亮点

1、多种心理测评集中呈现,方便全面了解心理状况。

2、每日情绪记录清晰,情绪变化和心理趋势易观察。

3、心理训练方法多样,帮助调节情绪和缓解压力。

软件功能

1、心理测评操作简单,快速获取心理状态分析结果。

2、记录每日情绪与生活感受,形成长期变化趋势。

3、心理训练与放松练习的运用,有助于改善心态和缓解压力。

详细信息
  • 游戏大小150.65MB
  • 系统要求Android
  • MD5ea3b412898b914602b8b047158be61eb
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评分及评价
用户反馈

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