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不玩手机

不玩手机

版本:V4.4.1 / 大小:24.84MB

更新时间:2026-03-23 09:53:09 / 语言:简体

类型:办公学习

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游戏简介

不玩手机能让我们远离社交媒体和游戏的干扰,不仅有助于更快进入睡眠状态、提升睡眠品质,还能让我们更专注于学习或工作。它是一款非常实用的习惯养成管理工具,通过减少手机使用时长,人性化地帮助解决手机依赖问题,有需要的朋友不妨尝试“不玩手机”。

不玩手机怎么用

想要打开菜单列表,我们可以通过点击左上角的横杠按钮来实现,而无需使用手机操作。

然后在列表中点击“番茄”选项,就能进入番茄任务的设置界面来提醒自己。

在其中点击番茄任务后,你就能自行编辑番茄任务的时间,从而更好地规划自己的工作。

使用该功能的监督模块时,我们可以通过右侧按钮启动监督任务,接着点击编辑监督的具体时段,监督开启后就能对用户的玩机时长进行限制。

另外还有睡眠功能,要是用户想定时关闭手机,就可以开启睡眠功能,这样就能定时关闭自己的手机啦!

以上就是本次关于不使用手机时如何操作的全部介绍内容,希望这些信息能够对您有所帮助。

不玩手机更新日志

v4.4.1版本

添加了多种锁机方式和解锁方式;

更加人性化。

解决了bug

不玩手机功能

一、【一键锁机】

快速锁机功能:只需一键操作,即可迅速锁定手机,帮助您快速进入专注的工作或学习状态,有效避免手机带来的干扰。

番茄锁机:借助番茄工作法的锁机功能强制自己远离手机,做到工作与休息合理交替,从而让做事效率达到最高。

定时锁机:用于监督自己按时睡觉、按时学习、按时工作等。

二、【监督玩机】

监督累计使用设备时长:当每日使用设备时间超出限定值时,将限制继续使用设备。

监督:对每个都可以单独设置使用时长、休息时长。

三、【白噪声】

提供海量白噪声音频,帮你宁心静气,专注专心。

四、【使用统计】

每日统计内容包括:记录每天使用手机的时长、每天锁机的时长,以及使用量的变化趋势等信息。

锁机排名:与小伙伴们一起享受锁机的乐趣。

五、【锁机打卡】

每次锁机后打卡记录,记下自己的蜕变历程。

不玩手机亮点

没有手机的年代大家工作或许会更加的投入认真哦

并且还有助于我们摆脱手机综合症。

就能够帮助大家养成放下手机、专注工作或学习的好习惯。

想要戒掉手机瘾其实很简单,只要设置好“不玩手机警报”,之后一旦你拿起手机使用,警报就会立刻响起提醒你。

不玩手机优势

操作起来十分的简单,打开软件,将它放在桌面上

一旦你拿起手机,软件就会自动锁定并触发闹钟提醒。

让你更加的专心的工作与学习

除此之外,这款软件还支持自定义时间设置提醒功能,实用性很强。

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详细信息
  • 游戏大小24.84MB
  • 游戏语言 简体
  • MD573031620853744BCF5470CD942BCDEDC
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评分及评价
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