您当前位置:首页 安卓软件 生活服务 YAZIO最新版
YAZIO最新版

YAZIO最新版

版本:V12.85.0 / 大小:52.01MB

更新时间:2026-06-23 13:39:25 / 语言:简体中文

类型:生活服务

截图预览
为您推荐:-
游戏简介

YAZIO是一款专业的卡路里计算与膳食管理软件,目标为协助每个人更好规划日常餐食,实现健康减轻体重或增加体重的目的。个人可记录食物克数或份数,快速获得摄入热量数值,并根据身高体重科学测算每日所需热量值,帮自身合理安排三餐,管控热量获取。除此之外,YAZIO软件依据个人需求与目标推荐健康餐单,支持自定饮食方案,带来丰富的饮食体验。欢迎YAZIO,拥抱健康生活状态!

YAZIO最新版,1、专业进阶权限扩容

专业升级版在免费基础功能上进行全方位强化,拓展多项实用能力。

2、加速形体改善进度

解锁专业权限后,能够成倍加快体态管理目标的达成速度。

3、多样科学饮食模板

涵盖低碳、高蛋白、低脂及传统均衡四类膳食模式。

4、多维数据解析能力

深度剖析饮食结构、运动状态以及各项身体体征数据。

5、细化营养监测维度

精准记录糖分、膳食纤维、盐分等细微营养元素摄入情况。

6、食材营养成分解析

清晰标注各类食材碳水、蛋白、脂肪的含量占比。

7、多项身体指标监测

持续追踪体脂率、血压、血糖三项关键健康指标。

8、身材维度精准测量

记录胸围、腰围、臀围、大腿围等身形围度变化。

9、长周期数据复盘

支持调取近三十日乃至更长周期的数据,完成趋势分析。

使用方法

1、打开App,在日记页点击晚餐旁的添加按钮;

YAZIO最新版app下载

2、添加晚餐食物,或在搜索栏查找想记录的食物,如牛肉;

YAZIO最新版app下载

3、返回日记页点击总结即可查看当天营养摄入,包括卡路里、蛋白质、碳水等;

4、点击右上角功能分析图标,可查看更多特色功能和营养分析;

5、启动追踪器或设置禁食,规划每日膳食和运动;

6、利用食谱模块选择适合的早餐、午餐、晚餐方案,丰富膳食计划。

软件特色

1、精准热量测算工具

搭载专业热量演算算法,精准核算食物卡路里消耗与摄入数值。

2、每周更新膳食菜谱

定期迭代美味膳食方案,持续补充多样健康食谱。

3、断食规划计时工具

可定制专属断食方案,搭配计时提醒功能,把控饮食节奏。

4、多元化健身方案

二十套以上专业指导规划,适配不同体质的健康塑形需求。

软件功能

1、自定义体态管理目标

按需设定减重、增肌、维持体重等个性化管理方向。

2、海量食物营养数据库

收录全面食材资料,汇总各类食物完整营养参数。

3、全时段饮食追踪记录

分时段记录早、中、晚餐,完整留存每日饮食数据。

4、基础营养素监测

实时把控热量、碳水、蛋白质、脂肪四大核心营养素摄入。

5、个性化菜谱编辑

自主编辑专属餐单,收藏常用食材,手动补充冷门食物资料。

6、快捷复制录入功能

一键复制历史录入内容,简化重复记录操作。

7、智能条码识别检索

扫码识别工具,快速读取食品营养信息。

8、运动行为智能归档

记录健身训练、形体塑造及日常各类身体活动。

详细信息
  • 游戏大小52.01MB
  • 游戏语言 简体中文
  • MD5a9a6297078f9fa3e3cf9d9786bd282c4
  • 权限说明点击查看
  • 隐私政策点击查看
热门文章更多>>
评分及评价
用户反馈

6.3

  • 575%
  • 416%
  • 35%
  • 21%
  • 13%
图小白推荐 热门专题