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自律控时锁机最新版

自律控时锁机最新版

版本:V1.1.8 / 大小:10.98MB

更新时间:2026-10-25 12:12:54 / 语言:中文

类型:生活服务  标签: 自律打卡 时间管理 锁机工具

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游戏简介

自律控时锁机是一款由北京多拓世纪科技有限公司所研发的专注手机控时锁机的自律打卡软件,为用户带来更贴合日常使用习惯的日程管理功能,你可以把日常工作安排、学习备考任务、休闲放松时段全部梳理清楚,让制定的计划执行起来更顺畅,每天的时间消耗记录也更加详细准确,平时刷短视频、玩游戏总停不下来、自律性不强的小伙伴们,完全可以靠这款软件的硬核控时锁机功能,帮你把碎片化时间规整起来,更加方便地规划好一整天的节奏,什么时候该专心办公写方案,什么时候要沉下心刷题备考,什么时候可以留出固定时段刷剧放松,都能按照自己的实际需求设置妥当,锁机期间非白名单应用完全无法打开,帮你彻底远离手机分心的干扰,专注完成当下要做的事。

软件特色

1、所有核心控时锁机功能完全是免费提供的,还能自定义设置单次工作、学习专注时长,支持多时段闹钟提醒功能,到点就能收到对应事项的提示。

2、适配国内用户使用习惯的日程和时间管理工具,功能多多且全程无弹窗广告、安全好用,所有参数都支持用户开启自定义编辑,不用迁就固定模板调整自己的习惯。

3、可以更好去管理自己的工作和生活,每天将要做的事情逐条输入其中,就能直接开启对应事项的打卡功能,完成后点击打卡就能留下清晰的完成痕迹。

同类自律工具基础信息汇总

软件名称 核心锁机功能 免费权限覆盖 白名单自定义
自律控时锁机 支持定时、自由、密码三类锁机模式 全部核心功能免费开放 无数量限制自由添加
番茄ToDo 仅专注时段轻度锁机 高级锁机功能需付费开通 最多添加5个白名单应用
Forest 专注时段禁用其他应用 部分场景锁机需看广告解锁 白名单仅支持预设常用应用

软件亮点

【丰富素材】

本产品为用户准备了数十套精美的锁机屏保和有利于沉浸学习与工作的轻音乐白噪音素材,清新治愈的手绘壁纸、简约提示类屏保、不同风格的背景音库,丰富的素材总有一款符合你的心意。

【自动记录】

本产品自动记录用户每次的锁机情况,包括锁机启动日期、锁机持续时长、锁机期间白名单应用使用时长、整体屏幕使用时间等记录,不用手动逐条补填,更好地为用户提供追踪便利,后续调整时间规划时能直接参考这些真实数据。

【屏幕使用】

本产品自动统计用户的屏幕使用时间,按照应用类型分类记录用户的使用情况,刷视频、玩游戏、办公学习的耗时占比一目了然,让用户清晰了解自己的时间去向,主动远离手机里各类娱乐应用的诱惑。

【专属报告】

在每次用户使用后本产品会为用户定制专属报告,自动生成直观的统计图表,人性化分析本次锁机期间的专注度、分心次数、任务完成率等维度数据,长期坚持查看就能帮用户养成良好的生活习惯。

软件优势

1、前来这里可以很好的去记录你每天都做了什么,后续待办的事项也会按照优先级详细记录下来,不会漏掉任何重要的安排。

2、很多人都感觉自己每天都在虚度光阴,到下班或者睡前复盘,一天下来也没做什么有价值的事情,这款软件就能帮你把每段时间的产出落到实处。

3、悄悄沉下心完成每天设定的小目标,让自己变得更加优秀,提前安排好每天的计划执行节点,就能逐步摆脱拖延的毛病。

怎么用

1、点击进入软件,里面为用户提供了自由锁、定时锁、密码锁功能,我们点击定时锁;

2、选择好自己锁屏的起始时间和锁机时长,选择好需要重复执行的星期日期,点击保存,当达到你自己设置好的锁屏的时间时,手机会强制锁屏,无法随意开启,只有到达预设的锁机时长时,才能正常解锁使用手机;

3、然后往下滑动页面,找到白名单设置入口;

4、添加你想要加入白名单的软件,加入白名单后,锁屏状态下也可以正常使用,不用担心错过微信工作消息、导航出行这类必要操作。

日常使用场景适配说明

学生党备考四六级、研究生考试的时候,可以设置2到3小时的连续锁机时段,把学习通、笔记类软件加入白名单,锁机期间不会被游戏、社交软件弹窗打扰。

上班族日常处理项目攻坚阶段,可设置1小时的专注锁机时段,只把企业微信、办公类软件加入白名单,避免刷无关网页浪费工作时间。

想要调整作息习惯的用户,可以设置睡前1小时的锁机时段,仅把时钟、音乐类助眠软件加入白名单,改掉熬夜刷手机的坏毛病。

软件功能

1、设置好时间后就可以到点自动锁机了,没有复杂多余的操作,是安全可靠的实用工具。

2、功能多多且安全可靠,没有后台私自上传隐私数据的情况,是各位生活以及学习必备的辅助工具。

3、专为各位自律性不强的用户打造,在线各种自定义设置都能直接调整,不用学习复杂的操作教程。

软件常见问题

1、问:锁机期间手机来电话会不会受到影响?

答:不会,系统默认保留手机通话功能,锁机状态下正常接听来电不会有任何阻碍。

2、问:不小心设置了长时间锁机没办法提前解锁怎么办?

答:可以用提前预设的紧急密码验证解锁,解锁后之前的专注记录也会同步标注解锁原因,方便后续复盘查看。

3、问:软件占用手机内存大不大,会不会拖慢手机运行速度?

答:安装包体积不到20M,后台运行功耗极低,几乎不会占用多余系统资源,普通千元机也能流畅运行。

4、问:换手机之后之前的打卡记录还能找回吗?

答:绑定手机号之后开启云同步功能,更换设备登录同一账号就能同步之前所有的历史记录。

5、问:锁机状态下能不能直接卸载这款软件?

答:锁机生效期间软件会锁定自身卸载权限,避免用户中途忍不住卸载跳出专注状态,保证锁机规则顺利执行。

软件评测

在数字化时代,大家的注意力很容易被手机里各类娱乐APP拆分得七零八落,自律控时锁机就像身边专门提醒你专注的伙伴,为我们提供安全可靠的工具,适配各类日常时间管理需求,开启打卡功能后,让计划执行起来更有约束力,为自律性不强的小伙伴们打造了适配各类场景的控时锁机体验。

这款由北京多拓世纪科技有限公司研发的自律打卡软件,不仅免费提供功能丰富且安全可靠,更是一款贴合国内用户使用习惯的日程和时间管理工具,支持闹钟提醒等功能,助你更好地规划时间,将每天的时光都合理安排,不用刻意逼自己做很难坚持的计划,从每天多专注半小时开始,记录更加详细,让你轻松在这款软件中进行时间管理,为生活和学习提供了靠谱的辅助支持。

详细信息
  • 游戏大小10.98MB
  • 游戏语言 中文
  • MD54ADF0C5E0697972AB2C38E9DC721B179
  • 备案号京ICP备18003326号33A
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