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小梦睡眠

小梦睡眠

版本:V2.2.1 / 大小:49.11MB

更新时间:2025-11-12 11:38:04 / 语言:中文

类型:生活服务

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游戏简介

小梦睡眠,是深圳市傲雷科技发展有限公司精心研发的一款白噪音睡眠软件。它能为用户提供轻松的睡眠辅助,让大家体验更优质的睡眠,培养良好的作息习惯。不仅如此,还能有效提升专注力,提高生活与工作效率。对于失眠症状,它有着专业的治愈效果,能解决睡眠困难等障碍。通过放松减压,释放压力,借助观呼吸的方式,帮你卸下内心重担,感受前所未有的放松与愉悦。引领你踏入另一段平静时光,收获更好的睡眠。

软件特色

1、简洁的界面让你能更好的进行睡眠管理,让睡眠变得更完整,提高睡眠的效果,睡眠更有趣;

2、多种助眠音乐选择使用,让助眠变得更简单,提高睡眠的效率,睡眠更舒适,提高睡眠的体验;

3、对冥想信息进行详细记录,全面了解冥想状况,使冥想记录更为完整,提升冥想记录的质量,确保冥想信息完整无缺。

4、动态信息实时更新,让你及时知晓他人生活点滴,动态记录全面完整,有效提升动态管理质量,社交便捷无忧。

5、详细的记录个人的资料,个人信息更完整,便于管理,根据个人的情况规划助眠的方式;

6、对个人使用的信息加以记录,并了解记录状况,如此能让信息记录更为真实,为你带来更佳的信息管理体验。

软件功能

1、正念冥想:提供多样化冥想内容,帮助快速平复心情与压力。

2. 助眠音效:包含潮汐、雨声、风声等各类自然音效,帮助营造舒适的入眠氛围。

3、睡眠监测:对夜间睡眠的时长和质量进行记录,并生成详尽的数据分析。

4、科学建议:基于睡眠数据提供改善方案,帮助养成健康作息。

5、多场景应用:支持睡前放松、学习专注与日常减压等多重使用需求。

软件使用

1、支持微信账号一键登录,快速开启使用体验,操作简单方便。

2、首页包含压力释放、快速入眠方法和呼吸练习等课程,帮助用户改善睡眠。

3、首页更提供睡前故事、舒眠课程与助眠音乐等板块,让身心逐渐放松,轻松入睡。

4、社区具备的功能,能让用户发布动态,交流心得体会,分享睡眠体验以及放松技巧。

5、我的页面可进行意见反馈、系统设置、好友邀请和关于信息的查看与管理。

AI睡眠教练使用攻略

1. 登录小梦睡眠,点击【AI睡眠教练】

2、根据页面气泡提示成每日任务后,小梦会根据睡眠日记计算并逐渐找到最适合您的睡眠时间,也会提示您练习放松训练等内容,帮您重塑良好睡眠习惯,从而提升睡眠能力。

更新内容

v2.1.0:

1、修复了失眠白噪声存在的bug。

2、对助眠冥想的播放问题进行了调整。

详细信息
  • 游戏大小49.11MB
  • 系统要求安卓,苹果
  • 游戏语言 中文
  • MD5E8BFCCA764C945CFD4E5058703B5A425
  • 发行商深圳市前海一兰科技有限公司
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评分及评价
用户反馈

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