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fabulous

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版本:v8.2 / 大小:98.63MB

更新时间:2025-12-12 14:55:12 / 语言:中文

类型:其他软件

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游戏简介

fabulous是一款专注于助力用户养成良好生活习惯的健康养生软件,丰富功能,所有功能均围绕帮助用户提升自律性展开。用户通过这款软件能学习到不少实用内容,而自律作为一项关键特质,可有效引导用户走向健康、快乐,并维持规律作息。健康积极的生活习惯是每个人都应具备的,fabulous恰好能为用户养成这类习惯提供有力支持。

fabulous使用说明

1、安装后打开软件,填入自己姓名点击下一步。

2、设置好自己的起床时间,点击完成进入软件。

进入后,你可以设置自己需要完成的事项,像喝水、锻炼、阅读这类都可以,点击添加按钮就能把它们加入打卡任务列表。

4、完成打卡任务后,已经添加的任务会显示成功。

fabulous功能

- 根据个人情况提供的健康建议

- 以科学的方式建立并培养日常习惯

- 借鉴阿特金斯与HCG饮食法的减重思路,帮您摆脱卡路里计算的束缚,安心享受美食

- 一对一私人教练,激励您提高效率并实现目标

- 全面性的锻炼课程,迎接更健康强壮的生活方式

从帮助自己更快入睡入手,一步步制定目标,这样就能逐步养成一套完整的晨间习惯了。

- 为新手准备的运动锻炼方案、静坐冥想、瑜伽、拉伸及其他更多内容

- 踏上惊喜满满的旅程,建立持之以恒的习惯。

fabulous特色

1、每天进行7分钟的科学锻炼,有助于改善健康状况,进而帮助减轻体重。

2、禅宗和内观冥想可提高焦虑和正念

3、深度工作和强力小睡课程可提高生产力和注意力

4、伸展入门包可提高整体灵活性

5、瑜伽练习可减少焦虑和改善您的心理健康

fabulous点评

在fabulous里,用户每天都要进行打卡操作,每次打卡都能得到相应奖励。借助这个平台,用户可以培养健康积极的生活方式,进而提升自身注意力与睡眠质量。平台会对喝水、阅读、睡觉、散步等日常行为进行严格的时间监督。刚开始执行时可能会感觉有些难度,但只要持之以恒地坚持这个作息时间,最终就能适应。要知道,养成一个好习惯通常需要21天,坚持下来后你会发现其实并没有那么困难。

详细信息
  • 游戏大小98.63MB
  • 系统要求9.0或者更高版本
  • 游戏语言 中文
  • MD5a4bba6b5ef82268440775a165e8dc289
  • 发行商TheFabulous
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评分及评价
用户反馈

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